Fisio 360°

  A dor no joelho é uma das dores mais frequentes entre as pessoas, em idosos, a idade é o principal motivo, onde os ossos, articulações e músculos sofrem mudanças conforme a passagem do tempo e é nesse momento que chegam as dores, já nos mais novos, geralmente é por conta de alguma lesão sofrida ou até mesmo problemas no alinhamento da rótula.  O joelho é considerado a maior articulação do corpo humano e faz parte do sistema musculoesquelético, onde é formado por ligamentos, cartilagens e quatro ossos: fêmur, tíbia, fíbula e patela.  A dor pode ser classificada em dois tipos: a traumática, decorrente de alguma lesão, queda ou batida durante alguma atividade física, e a degenerativa (como a artrose), devido ao desgaste e sobrecarga da região, geralmente em pessoas mais velhas, e não tem cura, porém com o tratamento ideal o paciente poderá viver tranquilamente e manter sua qualidade de vida. A dor não é o único sintoma, em alguns casos, ela pode vir acompanhada de um inchaço na região,

  É gratificante chegar nesse momento da vida, mas ainda pode surgir a aflição de não saber como se encaixar no ramo dos profissionais. Felizmente, a Fisioterapia apresenta vários caminhos para serem seguidos. Aqui vamos falar de três: 1. MENTE EXECUTORA: EXERCER A PROFISSÃO Aqueles que são apaixonados pela área poderão sair da universidade buscando um espaço no mercado de trabalho para, de fato, exercer a profissão. Ou seja, procurar uma clínica ou consultório é um ótimo caminho para o aprendizado, principalmente para aqueles que estão tendo sua primeira experiência no ramo. 2. MENTE EMPREENDEDORA: ABRIR UM NEGÓCIO Já pensou em abrir uma clínica de fisioterapia? Há recém-formados que têm a mente que fala mais alto e querem abrir seu próprio negócio. Porém, considerando que gestão e administração não faz parte da sua grade curricular, é bom procurar uma franquia, já que ela oferece todo e qualquer tipo de suporte que seu franqueado precisar. Também possui toda uma base de marketing, pr

A escolha de um ponto comercial não é uma tarefa fácil ou simples e, se tiver erros, pode afetar mais do que os resultados das vendas. Na hora da escolha de um ponto comercial, que é considerada uma das tarefas mais difíceis, deve-se ter muito cuidado e atenção. Além de influenciar diretamente em quantas pessoas podem ver seu negócio, existem várias outras considerações a serem feitas antes de selecionar o seu ponto comercial de maneira efetiva. Fazer isso sozinho, começando um negócio do zero, pode se provar uma das tarefas mais difíceis em empreender e é por isso que num momento como esse, especialmente em tempos de pandemia, a maneira mais segura de fazer este processo é fazer parte de um modelo de negócios que é especialista em procurar a localização ideal para o seu negócio. A equipe de Franquias vai dar todo o suporte e passar o know-how necessário para você selecionar o ponto ideal, te mostrando as maneiras detalhadas de como isso pode e vai afetar o seu negócio, apresentando so

  Sentir dores nas costas após um longo e exaustivo dia de serviço é algo mais comum do que se imagina. Má postura, excesso de peso carregado e cansaço são alguns dos fatores que ocasionam dores na coluna e lombar. Nesses casos as dores são sentidas de maneira imediata, porém, ao longo do tempo o problema pode se agravar e acabar ocasionando escoliose, por exemplo. Para evitar esse tipo de problema, temos que tomar cuidado ao realizar atividades diárias.  Uma das formas de não abusar dos limites do corpo é não carregar mais do que 50% do seu peso, porém, sabemos que isso não ocorre na maioria das vezes, muitos trabalhadores carregam peso em excesso todos os dias durante a jornada de trabalho. É possível carregar o peso de uma forma correta, que não prejudique a coluna e não cause dor? Usar os joelhos é o mais recomendado para não sobrecarregar a coluna. Ao levantar objetos pesados do chão ou de um local baixo, o recomendado é se colocar no nível do objeto, dobrando os joelhos, e levant

Dentre as inúmeras vantagens que se tem ao investir em uma franquia, listamos 4 delas que beneficiam os futuros investidores do segmento de fisioterapia. Se você ainda tem alguma dúvida de que este é o caminho certo para você, vamos ver se você vai nos dar razão ao fim do texto. 1 – Marketing de grande alcance: Sua clínica de fisioterapia já vai começar grande, e com divulgação digna de uma clínica grande. Não será necessário se preocupar com formas de atrair mais clientes, a franquia irá cuidar da divulgação para você. As maiores franquias investem pesado em publicidade para trazer visibilidade para toda a sua rede. Seu site, uniforme, panfletos, materiais de divulgação, tudo isso já foi pensado para te ajudar a atrair e passar confiança para seus clientes. Você só precisará dar seu toque pessoal ao atendimento. 2- Receber um modelo de negócios prontinho: Essa é uma das maiores vantagens de se abrir uma franquia em qualquer área. Trabalhar com um plano de negócios que já está no merca

A dor lombar é bastante comum durante a gravidez, afeta 7 a cada 10 gestantes, especialmente adolescentes, que ainda estão em fase de crescimento, mulheres fumantes ou que já apresentavam algum caso de dor anteriormente. As dores geralmente ocorrem devido a mudança corporal durante a gestação, mesmo que não ocorra acidentes ou outras causas externas nesse período. É importante dizer que as dores habituais da gravidez não colocam em risco a gestação e costuma aliviar após o período de puerpério. A fase mais difícil, em que as dores estão bem fortes, é no final da gestação, onde o volume da barriga e o peso extra do corpo estão cada vez mais próximos do limite. Porém, existem maneiras e medidas a serem tomadas para o alívio dessas dores ou até mesmo evitar os incômodos na região lombar durante a gravidez.  As principais estratégias para eliminar a lombalgia na gestação são: Fisioterapia: Muitas técnicas podem ser usadas no alívio das dores, como a fita de kinesio tape, musculação verteb

Você sabia que somente no segundo trimestre de 2022, o setor de franquias faturou R $48 bilhões? Um aumento de 16,8% comparado ao mesmo período do ano passado, conforme demonstra a Pesquisa de Desempenho da Associação Brasileira de Franchising (ABF). E não para por aí, o setor de saúde, beleza e bem-estar, que engloba tanto as franquias de fisioterapia quanto as de saúde apresentou uma melhora de faturamento no mercado de franquias quando comparamos 2021 a 2022, com um avanço de 13,4%, segundo dados divulgados pela ABF.  A faixa de valor de investimento mais procurada foi entre 20 e 40 mil, com 26,9%. A região Sudeste é a que mais busca por franquias, com São Paulo liderando (28,4%), seguido do Rio de Janeiro (8,8%) e Minas Gerais em terceiro (8,8%). Uma das tendências observadas pelo estudo foi a inauguração de novas unidades em cidades pequenas e do interior, onde custos com aluguel, marketing e mão de obra são menores em comparação às capitais. Segundo pesquisas e relatórios feitos,

  A fascite plantar é a inflamação da fáscia plantar, é uma condição em que o tecido da sola do pé se encontra inflamado, causando dor na sola do pé, sensação de queimação e desconforto. A fascite plantar é mais frequente entre os 40 e os 60 anos de idade, afetando o sexo masculi e feminino de forma igual, porém é mais comum de acontecer em mulheres que usam salto alto por um longo periodo de tempo e pessoas com sobrepeso. Sintomas O principal sintoma é a dor no calcanhar ao pisar no chão, mas outros sintomas podem estar presentes também, como:  Dor forte de baixo do pé; Sensação de “facadas”;  Sensação de queimação na sola do pé. Em geral, essa dor é mais intensa pela manhã, mas alivia durante o dia com o caminhar. No entanto, nada impede que ela surja em qualquer ponto da fáscia, depois de longos períodos em pé, depois de subir escadas ou mesmo depois de ter repousado um pouco. Tratamento O tratamento pode ser feito por meio de anti-inflamatórios, sob indicação médica, e por fisioter

Muitos fisioterapeutas recém-formados, novos empresários e pessoas ambiciosas pensam e têm o sonho de gerir o próprio negócio, sendo donos e podendo controlar investimento e receita do seu empreendimento. O que muitas pessoas deixam passar, é que a vasta maioria das preocupações presentes em começar o próprio negócio pode ser solucionado de maneira simples e fácil! As franquias preenchem a lacuna que novos empreendedores têm, por falta de experiência, além de tornar o investimento necessário muito mais seguro, visto que a franquia vem de um modelo de negócio que é sucesso e isso serve de base para o desenvolvimento do franqueado. A seguir você verá quais são os passos para se tornar um franqueado de sucesso e alcançar o sonho de ter o próprio negócio. CADASTRAR : No primeiro passo, e contato com a marca, a pessoa interessada se cadastra em algum canal de comunicação da rede, demonstrando seu interesse e se disponibilizando para contatos futuros, como um franqueado em potencial. Nesse e

  LER é a sigla para Lesões por Esforço Repetitivo ou DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e tem como causa movimentos repetitivos, tanto no trabalho como em hobbies, esforços e posições desagradáveis. A LER é uma das lesões mais conhecidas e comuns entre as pessoas e vem crescendo os casos durante os anos, de acordo com o Ministério da Saúde, houve um crescimento de 187% em um período de dez anos entre os brasileiros.  Os membros mais afetados geralmente são os que mais realizam tarefas, dedos, mãos, ombros, punhos e os braços, pode afetar também membros inferiores como joelho, pernas e a coluna, por exemplo.  A sigla DORT ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, por sua vez, é mais específica, ela indica que os distúrbios são em nível ósseo ou muscular, além disso, a sigla especifica também que são doenças ocupacionais.  As doenças mais comuns inclui:  Tendinite; Dedo em gatilho; Lombalgia; Mialgia; Bursite. Por conta de diversas doenças, existem

Você sabe o que é gestão financeira? Gestão financeira significa planejar, organizar, dirigir e controlar as atividades financeiras. Uma boa gestão financeira ajudará a sua clínica a fazer uso eficaz dos recursos, cumprir os compromissos com as partes interessadas e se preparar para a estabilidade financeira de longo prazo.  Por que o gerenciamento financeiro é importante? Auxilia a organização no planejamento e captação de recursos; Ajuda a alocar de forma eficaz os fundos recebidos ou adquiridos; Auxilia na tomadas de decisões financeiras críticas; Auxilia na melhoria da rentabilidade das organizações; Oferece estabilidade econômica; Incentiva os colaboradores a economizarem, o que auxilia no planejamento financeiro pessoal. Um dos segredos é não deixar os registros para última hora, quando se trata de números e dinheiro o melhor é sempre ter um controle diário.    Para te ajudar nessa tarefa a Fisio Franquias criou um ebook ensinando o passo a passo para você criar a gestão financei

A síndrome do túnel do carpo é uma doença causada pela compressão do nervo mediano, responsável pela inervação da região externa da mão. Na maioria das vezes essa compressão do nervo mediano se dá por inflamação e inchaço das estruturas no interior do túnel carpal, como os tendões. Pode se desenvolver por diversos fatores, mas em geral está relacionada a determinadas lesões por esforço ou trauma.  Algumas das causas são: Lesão por Esforço Repetitivo (LER); Traumas; Inflamações nos nervos; Mudanças hormonais; Diabetes mellitus.  A pessoa com essa síndrome pode apresentar dores, formigamento e sensação de choque nas mãos. A causa principal da síndrome do túnel do carpo é a L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo), gerada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. O tipo de tratamento vai depender do grau de comprometimento da doença. Se for leve, indica-se a colocação de uma órtese para imobilizar o pulso e o uso de antiinflamatório não-hormonal. Se não houver me

  No primeiro semestre de 2022, o mercado de franquias faturou mais de R $91 bilhões. Logo, é um número expressivo e que explica um pouco desse sucesso que o setor alcançou. Há um grande número de empreendedores que estão se sentindo mais seguros para investir no setor de franchising depois das oscilações da economia por conta da pandemia. Do mesmo modo, houve um aumento na confiança do consumidor, que o fez voltar para as lojas. Isso se reflete tanto no faturamento como também na procura dos empreendedores pelas franquias. Além disso, não podemos esquecer de um dos segmentos mais sólidos do franchising: o de Saúde, Beleza e Bem-estar. Foram mais de R $21 bilhões de faturamento no primeiro semestre de 2022, 16,9% de crescimento em relação a 2021. As franquias em 2023 e tendências permitem que o empreendedor ganhe dinheiro de muitas formas. Portanto, são oportunidades das mais variadas, seja para quem tem muito dinheiro para investir ou os empreendedores mais modestos. Quer saber mais s

Muitas são as alternativas quando o assunto é aliviar a dor na coluna, mas precisamos saber primeiro quais são as causas. O fato é que na maioria das vezes não se trata de um sintoma de doença, mas resultado de maus hábitos no dia a dia. Por isso, as alternativas para o tratamento giram em torno de fisioterapia, alongamentos, entre outras opções. Sedentarismo é uma das principais causas das dores na coluna. Se você vive com dores na coluna e no corpo, é provável que esteja sedentário. Por isso, é importante praticar alguma atividade física o quanto antes. Confira algumas opções abaixo:  Pilates; Quiropraxia; Musculação; Caminhada; Natação; Hidroginástica. A nossa coluna tem a função de carregar a carga da nossa cabeça, dos braços e dar sustentação para nos movimentarmos. Assim, ela possui diferentes dinâmicas em suas partes, por exemplo, é mais flexível na região do pescoço. Por isso precisamos ter atenção para a saúde como um todo, pois as dores podem ser sinais de problemas diversos.

Manter a postura correta no dia a dia é uma questão de hábito, afinal, manter a sua coluna ajustada contribui para distribuir corretamente todo o peso do corpo, evitando dores e desvios por conta da sobrecarga na coluna.  Uma boa postura tem relação direta com a nossa saúde, vai muito mais além do que apenas estética. O alinhamento correto do nosso corpo permite o bem-estar, qualidade de vida, movimentos mais precisos e mais eficientes. Quando nos deitamos e sentamos de maneira incorreta, podem desencadear, com o passar do tempo, problemas na coluna que podem provocar dores musculares, por exemplo.  Devemos cuidar da nossa postura em todas as atividades do dia, até mesmo as de lazer, como deitar para assistir um filme ou sentar para assistir jornal na TV, por exemplo. Algumas dicas para alcançar a postura correta: Ao caminhar, manter sempre a coluna reta; Evitar carregar bolsas pesadas no ombro;  Praticar exercícios físicos; Ao utilizar o celular, evite inclinar a cabeça para baixo;