Precisamos beber água todos os dias para garantir que os processos internos sejam bem sucedidos, afinal, o nosso corpo precisa de água. A água está envolvida em vários processos importantes no nosso organismo, como o transporte de nutrientes no sangue, por exemplo.Bem como o nosso organismo e a temperatura do corpo, entre muitos outros processos. Então, nada melhor do que lembrar que é a hora de beber água. Esses são alguns dos sinais de que o seu corpo precisa de mais água: Dores de cabeça; Prisão de ventre; Boca e pele secas; Dor nas articulações. As transformações químicas que acontecem dentro do nosso organismo precisam de água para acontecer. Por isso, precisamos sempre manter o corpo hidratado, bebendo água para que tudo se mantenha funcionando em seu máximo desempenho, seja durante atividade física ou não. Beber água diariamente pode ter benefícios como regular a temperatura do corpo, facilitar a digestão, diminuir a retenção de líquido, melhorar a circulação sanguínea e mu...
Você retomando suas atividades diárias sem dor ou desconforto que atrapalhe seu dia a dia.