A dor lombar é bastante comum durante a gravidez, afeta 7 a cada 10 gestantes, especialmente adolescentes, que ainda estão em fase de crescimento, mulheres fumantes ou que já apresentavam algum caso de dor anteriormente. As dores geralmente ocorrem devido a mudança corporal durante a gestação, mesmo que não ocorra acidentes ou outras causas externas nesse período. É importante dizer que as dores habituais da gravidez não colocam em risco a gestação e costuma aliviar após o período de puerpério. A fase mais difícil, em que as dores estão bem fortes, é no final da gestação, onde o volume da barriga e o peso extra do corpo estão cada vez mais próximos do limite. Porém, existem maneiras e medidas a serem tomadas para o alívio dessas dores ou até mesmo evitar os incômodos na região lombar durante a gravidez. As principais estratégias para eliminar a lombalgia na gestação são : Fisioterapia : Muitas técnicas podem ser usadas no alívio das dores, como a fita de kinesio tape, musculação ...
Você retomando suas atividades diárias sem dor ou desconforto que atrapalhe seu dia a dia.