Fisio 360°

A tendinite é uma inflamação caracterizada pela presença de dor e inchaço do tendão, podendo ocorrer em qualquer parte do corpo, mas ela é mais frequente nos ombros, cotovelos, punhos e joelho, atingindo homens e mulheres com a mesma proporção. Quando inflamados causam inchaço, edemas e dor severa.  Causas Os tendões podem sofrer algum tipo de inflamação, causando a tendinite, que pode ter duas causas: a mecânica e a química. A causa mecânica é provocada por esforços prolongados e repetitivos, além de sobrecarga. A causa química é provocada por alimentação incorreta e por algumas toxinas presentes no organismo.   Também pode ocorrer quando os músculos e tendões não estão sendo suficientemente drenados, ocasionando a desidratação.  Sintomas O principal sintoma de tendinite é uma dor forte na região do corpo que está sendo afetada pela inflamação, porém, apresenta diversas manifestações clínicas que variam conforme o grau de avanço da doença. É possível que a condição ...

A osteopatia é uma terapia que engloba conhecimentos da medicina alternativa e baseia-se em aplicar técnicas manuais, parecidas com massagens, para ajudar na recuperação, manutenção e restabelecimento do equilíbrio entre corpo e mente. Durante as técnicas aplicadas, o profissional formado nesta área poderá mexer nas articulações, músculos e nervos para aliviar a dor e melhorar a mobilidade da parte do corpo. Geralmente, esta terapia é indicada para pessoas que têm problemas como luxações, espasmos musculares, dores no nervo ciático, nas costas ou no ombro, e outros problemas no corpo causados pelo sedentarismo, como a má postura, lesões esportivas ou excesso de estresse. No entanto, esse tratamento não é indicado para pessoas com osteoporose muito avançada e distúrbios na coagulação do sangue. Como a osteopatia é feita? O profissional vai avaliar a situação do paciente, coletando informações sobre histórico de doenças na família, problemas de saúde, estilo de vida e hábitos alimentares...

Os pontos-gatilho são pequenos nódulos hipersensíveis localizados na fibra muscular, que podem ser identificados pelo médico com o toque das pontas dos dedos. Esses nódulos surgem devido ao alongamento ou encurtamento da fibra do músculo, que contrai e não consegue relaxar.  Os pontos de gatilho podem aparecer em qualquer parte do corpo que esteja sob tensão. Seja na musculatura, tendões ou ligamentos. Essas áreas tensionadas, podem também afetar a circulação sanguínea e fazer com que a pessoa perca sua mobilidade. A dor causada pelo ponto-gatilho pode ser tratada por meio da liberação miofascial. Os locais mais atingidos são: região cervical, região dorsal alta, ombro, região interescapular, lombar e glúteos. Nos outros locais do corpo não são tão comuns, mas podem aparecer. Causas As principais causas, são: Movimentos repetitivos; Movimentos bruscos; Quedas; Inflamações Tipos Ponto-gatilho central: localizado no centro das fibras musculares; Ponto-gatilho de inserção: localizad...

  A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Seu tratamento pode ser feito com medicamentos, fisioterapia ou cirurgia, e, dependendo da gravidade, pode ser até curada. Aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar a dor lombar em algum momento de suas vidas.  A hérnia de disco pode ser classificada de acordo com a região da coluna que ela afeta, são 3 tipos:  Hérnia de disco cervical: afeta a região do pescoço; Hérnia de disco torácica: afeta a região do meio das costas; Hérnia de disco lombar: afeta a região mais baixa das costas.  Sintomas Uma hérnia de disco pode causar dores no pescoço, dor irradiante nos braços, dores nos ombros e dormência ou formigamento nos braços. A qualidade e tipo de dor pode ser um incômodo, continua e difícil de localizar. Ela também pode ser aguda, com ardência e de fácil identificação.  Dores nos braços e no pescoço geralmente são o primeiro sinal de que suas raízes nervosas estão irritadas p...