Bursite ou Tendinite: entenda a diferença

 

Bursite é a inflamação das bolsas cheias de líquido (bursas) que protegem as articulações. Os locais em que a bursite é mais comum são: ombro, cotovelo e quadril, mas também é possível acontecer no joelho, calcanhar ou dedo do pé; Em comum, nestas articulações, costuma haver movimentos repetitivos. A idade é um fator importante, pois ao longo do tempo, os tendões tendem a ficarem menos elásticos e a tolerarem menos estresse. 

Já a tendinite nada mais é do que a inflamação do tendão. Quando inflamados causam inchaço, edemas e dor severa. A sua causa mais comum é a repetição diária de movimentos. A tendinite pode afetar qualquer parte do corpo, porém é mais comum em:

• Ombros;

• Joelhos;

• Mãos;

• Pés e calcanhares.

Alguns dos fatores de risco para o desenvolvimento são: idade, ocupação e esportes.

Tratamentos

Para a bursite, o primeiro passo para o tratamento envolve, basicamente, algumas medidas como repouso, aplicação de gelo no local da lesão e o uso de analgésicos para a dor. Dependendo do paciente, essas medidas bastam para tratar a bursite, mas caso elas não sejam suficientes, o médico pode oferecer outras formas de tratamento, como:

• Medicação;

• Fisioterapia;

• Injeções;

• Pulsão;

• Cirurgia: é a última e rara opção terapêutica.

Para a tendinite, o tratamento pode ser dividido em algumas categorias, a depender do local, intensidade e complicações. Como aliviar a tendinite:

• Repousar e evitar movimentos do local afetado (o tratamento para tendinite no ombro, neste caso, pode ser feito como tipóia e no punho, com tala);

• Fazer compressas;

• Tomar anti-inflamatórios;

• Realizar acupuntura;

• Fazer fisioterapia para analgesia (ultrassom, laser, massagem miofascial). 

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