A dor cervical é uma das mais habituais. Costuma aparecer no fim do dia e pode causar muito sofrimento. A cabeça e a região do pescoço estão vulneráveis a muitos tipos diferentes de estresse:
Traumatismos
Doenças da idade (desgaste ou artrite)
Postura inadequada
Estresse e ansiedade
Cerca de 60% das pessoas sentirão dor nessa região em algum momento de suas vidas. Essa dor costuma ser preocupante pois ela pode ser o início da dor em outras partes da coluna.
As dores cervicais são mais prevalentes em mulheres, muitas vezes, o estresse emocional contribui para a dor. Além disso, alterações hormonais causadas pelo ciclo menstrual também trazem impacto para as dores.
O que podemos fazer?
A fisioterapia pode ser a solução. Fisioterapia para o problema é ótima como solução para diversos casos de cervicalgia, incluindo a cervicalgia crônica.
Ela alivia a dor e proporciona fortalecimento, estabilização e ganho de amplitude de movimento. Quando é bem aplicada, consegue até evitar o retorno dos sintomas.
Existem outras opções de tratamentos, como:
Colocar compressa morna onde dói;
Usar remédios;
Alongar os músculos;
Recorrer à acupuntura.
Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre o tema? Entre em contato com a gente clicando AQUI, ou acesse nosso site para mais informações!
Na Fisio360 você tem mais qualidade de vida, faça fisioterapia!
Comentários
Postar um comentário