Liberação Miofascial

A liberação miofascial serve para trazer a sua qualidade de vida de volta, diminuindo dores musculares. Isso acontece porque o nosso corpo pode ficar sobrecarregado, gerando tensão muscular ou nódulos, os quais trazem dores e desconforto. Assim, a liberação promove alívio muscular.

Os nódulos nos músculos são muito comuns, eles podem vir por conta de tensões. Quem faz treinos intensos, por exemplo, pode notar a presença desses nódulos. São pontos de dor que podem ser retirados com ajuda do fisioterapeuta. Acontece o que chamamos de liberação miofascial, ajudando a desfazer esse nódulo.

A técnica é bastante utilizada pelos fisioterapeutas como uma forma de aliviar as dores musculares dos pacientes. Uma das suas maiores vantagens é que ela apresenta resultados em curto prazo e, muitas vezes, de forma imediata.

Entre suas indicações estão:

Pessoas que sofrem de dores musculares crônicas ou agudas
Praticantes de atividades físicas
Pessoas que tenham alguma patologia que provoque a dor muscular.

Os principais benefícios são:

Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal
Favorecer a execução dos movimentos
Diminuir a sobrecarga e tensão músculo-articular e as tensões musculares
Liberar e ativar os músculos.

Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre o tema? Entre em contato com a gente clicando AQUI, ou acesse nosso site para mais informações!

Na Fisio360 você tem mais qualidade de vida, faça fisioterapia!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Principais doenças do sistema nervoso

O sistema nervoso é essencial para o funcionamento do nosso organismo, é ele quem comanda diversas atividades que ocorrem em nosso corpo. E quando somos acometidos por doenças do sistema nervoso, muitos de nossos sentidos e funções podem ser comprometidos. Entre as mais comuns estão: Acidente Vascular Cerebral (AVC): Danos ao cérebro devido à interrupção do fornecimento de sangue. Requer um diagnóstico médico; Sempre requer exames laboratoriais ou de imagem; Necessita atendimento de emergência; O tratamento pode ajudar, mas essa doença não tem cura. Ataques Epilépticos: uma doença em que há perturbação da atividade das células nervosas do cérebro, causando convulsões. Requer um diagnóstico médico; Frequentemente requer exames laboratoriais; O tratamento pode ajudar, mas essa doença não tem cura. Crônico: pode durar anos ou a vida toda. Esclerose Múltipla: doença em que o sistema imunológico destrói a cobertura protetora de nervos. Requer um diagnóstico médico; Frequentemente reque...

Fisioterapia Esportiva: entenda o que é!

Além de prevenir, recuperar e garantir uma volta mais rápida do atleta ao esporte, ela contribui para uma melhora em sua performance. A sua missão é ajudá-los a alcançar seu mais alto desempenho sem se prejudicar. O tratamento é planejado e pensado seguindo as necessidades de cada paciente. Todo atleta profissional precisa alcançar índices, e para isso necessita de uma atuação interdisciplinar. O fisioterapeuta contribui com avaliações na identificação do padrão de movimento, fator decisivo na prevenção e tratamento de lesões. Não sou atleta, posso fazer fisioterapia esportiva? Sim! Atividade física em geral. Está enganado quem pensa que só os atletas de alta performance podem se beneficiar desse tratamento. A fisioterapia esportiva pode beneficiar esportistas amadores de todas as idades, ajudando no ganho de força muscular, alongamento, equilíbrio e correção postural, por exemplo. Alguns dos métodos utilizados são: Fortalecimento e alongamento; Massoterapia; Exercícios ligados ao...

Gestão e suporte humanizado no ambiente de Franquias

No mundo das franquias, a gestão precisa ser abordada de maneira diferente para assegurar que sejam mantidos os padrões de qualidade desejados pela franqueadora. Não basta recrutar o melhor talento. É necessário criar um ambiente em que cada membro da equipe se sinta ouvido e valorizado. As franquias são estruturas empresariais que exigem uma gestão cuidadosa e humanizada para alcançar o sucesso. Investir em uma equipe de qualidade é fundamental para assegurar um negócio de franquias bem-sucedido. A gestão humanizada é uma forma eficaz de motivar a equipe e fazer com que os funcionários trabalhem em direção à atingir os objetivos da empresa. Entretanto, as empresas que lidam com franquias muitas vezes enfrentam desafios específicos no gerenciamento de suas equipes. Neste artigo, discutiremos como você pode aplicar uma gestão focada no suporte humanizado às franquias. Benefícios da Gestão Humanizada A gestão humanizada tem muitos benefícios, incluindo a motivação da equipe, aumentando a...

Fisio 360°

Pesquisar este blog