A reeducação postural global (RPG) é um dos métodos da fisioterapia que tem como objetivo cuidar, prevenir e combater desarmonias do corpo humano. Nesse tratamento, o fisioterapeuta verifica toda a postura da pessoa e indica os melhores exercícios que precisam ser realizados para fortalecer os músculos mais fracos, os tendões e ligamentos, com o intuito de realinhar todo o corpo. Qualquer pessoa pode fazer RPG e será muito beneficiada, pois uma vez que temos nossa coluna alinhada, esta não será sobrecarregada e não terá dores.
De acordo com os fundamentos da RPG, os músculos são interligados e trabalham em cadeia. A deficiência de qualquer músculo pode causar uma desarmonia em outro ponto do corpo, por isso é uma técnica que visa tratar não só a dor, mas as causas.
A RPG é uma prática que colabora para ajustar a postura e, com isso, trazer vários benefícios, como:
Diminui a tensão muscular nas costas e no pescoço
Melhora a respiração
Realinha a coluna e diminui as dores
Cura torcicolo
Fortalece o sistema imunológico
Cura dos distúrbios do sistema nervoso
Melhora a visão e o sono.
Esses e muitos outros benefícios para a saúde podem ser experimentados na aula de RPG.
Os 3 princípios fundamentais da técnica, são:
Individualidade: cada indivíduo manifesta uma mesma patologia de uma forma estritamente pessoal, que depende do seu patrimônio genético, das suas atividades profissionais e desportivas, de traumatismos, etc.
Causalidade: partir do sintoma em direção a causa. A causa do problema pode estar distante da zona dos sintomas.
Globalidade: cada pessoa é indivisível. A globalidade implica corrigir ao mesmo tempo a sintomatologia, as fixações e a causa de uma patologia.
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