Fisio 360°

Não é segredo que uma noite de sono de qualidade é indispensável para ter dias proveitosos e um corpo cheio de disposição. Mas nem todos conseguem. E se você faz parte desse grupo, separamos algumas dicas que podem te ajudar, como: Respeite o horário de ir dormir; Crie um ambiente escuro; Desligue a tv e outros aparelhos; Pratique exercícios regularmente. A forma como se dorme tem uma influência direta na nossa boa disposição e saúde. Uma noite bem dormida pode evitar sintomas como cansaço, mau humor, dores nas costas, dores na cabeça, ou dificuldades de concentração. Estudos apontam que dormir virado para o lado esquerdo é a melhor posição para dormir, e aquela que traz o maior número de benefícios para a saúde. Além disso, se colocar um travesseiro entre os joelhos ajuda a reduzir a carga nos quadris e coluna lombar, beneficiando ainda mais desta posição.  Dormir dessa forma proporciona um descanso maior e facilita o funcionamento do nosso organismo melhor do que dormir de bruços...

  Há quem ainda esteja cursando Fisioterapia, ou mesmo tenha acabado de se formar, e queira montar a sua própria clínica. Esta é uma ótima oportunidade para crescer em sua área de trabalho, mas o jovem empreendedor ainda tem muito que aprender para fazer com que o seu projeto possa acontecer e se estabelecer. 1. PACIÊNCIA           Você pode estar ansioso para colocar seu projeto em prática, e isso é ótimo. Entretanto, é preciso ter um pouco de calma para executar a parte de planejamento. Essa etapa é muito importante para definir o futuro da sua empresa. Qualquer tipo de erro pode colaborar para um grande problema no futuro, portanto tenha paciência, não pule etapas e faça tudo sem pressa, pois ela pode prejudicar seu rendimento. Sendo assim, nessa etapa, tome um tempo para conhecer todos os detalhes que precisa para colocar seu negócio em prática e não pule etapas. 2. ERROS SÃO COMUNS O crescimento profissional e empresarial não é uma ...

  Começar um negócio é uma ótima ideia quando um profissional tem o desejo de se tornar independente e contribuir para o seu mercado de trabalho. Porém, antes de começar o planejamento, pare e pense: você tem uma mente empreendedora? Ser o próprio chefe é uma ótima meta, mas é essencial ter todo o cuidado para que a empresa possa crescer e gerar os resultados que tanto almeja. Preste atenção nestes pontos e veja se tem o que é preciso para começar. QUAIS OS SINAIS DE UMA MENTE EMPREENDEDORA? Sabe o que significa uma mente empreendedora? Diz respeito a uma forma de pensar que consegue definir estratégias e comportamentos de liderança que fazem com que o projeto cresça de forma saudável. Ou seja: é um conjunto de características que são essenciais para qualquer pessoa empreendedora que deseja se destacar. Será que você tem essa mentalidade? Entenda! DESENVOLVIMENTO DE RACIONALIDADE Sempre há aquele embate entre emoção e razão. Porém, quando se trata de ficar à frente de um empreendim...

Uma forte aliada na prevenção de doenças ou complicações. Além disso, melhora a qualidade de vida atual e futura do paciente. Vai auxiliar na flexibilidade dos músculos responsáveis, fazendo com que a respiração fique mais leve e tranquila. Ela utiliza um conjunto de técnicas que tem vários objetivos e um deles é reeducar a função respiratória.  A fisioterapia respiratória atua tanto no tratamento das doenças respiratórias e associadas ao sistema respiratório, bem como na prevenção das complicações que estas doenças respiratórias podem ocasionar. De modo geral, o tratamento ocorre por meio de técnicas e exercícios específicos que podem melhorar a respiração do paciente. Entre os vários benefícios estão: Favorecer a eficácia da ventilação; Melhorar a resistência e a tolerância à fadiga; Melhorar a efetividade da tosse.  Exercícios Fortalecer a musculatura respiratória é muito importante para manter a saúde. Anota, então, esses exercícios:  Inspirar por 1 segundo, segurar, ...

O marketing bem feito é fundamental para manter o fluxo de clientes e deixar a consultoria financeiramente saudável. Isso vale para todo e qualquer negócio, independente do porte ou segmento. O marketing não só atrai a atenção do cliente, como constrói e consolida a imagem da empresa, no caso, da sua clínica. Com boas técnicas de marketing em prática na sua clínica, você consegue o engajamento dos clientes para fazer mais tratamentos, aumenta o número de retornos, e cria um vínculo maior, melhorando seus resultados financeiros. Na área de saúde pode-se utilizar o marketing para prestar um serviço melhor. Damos destaque a estas 3 dicas que podem alavancar o marketing digital a sua empresa: 1-  Entre em contato com seus pacientes Tanto os profissionais quanto os pacientes têm rotinas muito agitadas e corridas, e muitas vezes acontece de o paciente perder a data da consulta marcada. Mas é quase impossível querer que o profissional tenha tempo de entrar em contato pessoalmente para lem...

Lombalgia é como a dor lombar é chamada, aquela dor na parte inferior da coluna, que pode surgir por diferentes causas. Pode ou não ser causada por doença, mas o mais comum é que essas dores aparecem por conta de maus hábitos. Por exemplo, levantar peso em excesso, ficar muito tempo sentado, dormir de forma desconfortável, entre outras ações.  Outras vezes, a lombalgia pode ser causada por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vértebra, artrose (processo degenerativo de uma articulação) e até problemas emocionais. Lombalgia ou dor ciática?  A dor lombar relaciona-se apenas ao sintoma clínico e não especifica uma doença na coluna. As causas de lombalgia são as mais diversas possíveis, sendo assim, pode ser consequente a doença degenerativa discal ou da coluna, hérnia de disco, fraturas vertebrais, doenças neoplásicas (tumores primários ou metástases), contraturas musculares, entre outras. Já a dor ciática é o sintoma no qual os pacientes referem dor em região...

Se você está interessado em abrir um negócio próprio, sendo franquia ou não, certamente uma pergunta é frequente em seus questionamentos: “quando vou começar a ver o lucro?”. Alguns empreendedores já começam seus negócios com a esperança de rentabilidade desde o primeiro momento, mas a resposta para essa pergunta não é tão previsível, já que vai depender de algumas variáveis. Através de alguns cálculos é possível até traçar uma estimativa confiável deste tempo. Ter o suporte de uma franquia pode ajudar neste momento, já que eles já têm este know-how. Conversar com outros franqueados ou empresários do ramo, que estão no mercado a mais tempo pode dar uma boa noção de como funciona a prática, e qual a melhor forma de se prever os ganhos. Esta é uma preocupação muito válida, afinal, sem rentabilidade não há como um negócio sobreviver. Então é bem interessante para quem está estudando abrir um negócio, entender como funciona o investimento, e o que é necessário saber para medir o sucesso. V...